Vibram Natural Games : un week-end au paradis pour une course à pieds d’enfer !

Je commençais à m’en approcher de cette première victoire en tri, 3ème mi mai sur un CD, 2ème il y a deux semaines de nouveau sur un CD, il m’a fallu attendre de revenir sur un format “outdoor” pour accrocher mon premier succès. C’était donc ce week-end sur les Vibram Natural Games à Millau sur lesquelles avait lieu pour la première fois un triathlon outdoor (format type Xterra mais ce label étant une marque déposée seule les courses officielles peuvent l’utiliser).

La course avait lieu samedi et j’ai eu la chance d’avoir toute la journée du vendredi sur place pour reconnaître le parcours VTT et nager un peu dans le Tarn où se déroulait la partie natation. Au delà des reconnaissances, ça m’a donné le temps de profiter du site, de l’ambiance multisports et tout simplement du décor qui est juste grandiose. J’apprends aussi que la course à pieds risque de ne pas être des plus simples, voilà ce que l’on m’indique aux inscriptions : “vous voyez la montagne derrière vous à la sortie de la ville avec les deux antennes en haut, bah un peu de plat pour en atteindre le pieds puis vous prenez plus de 500m de dénivelé positif en 3km et cela redescend à peu près aussi raide de l’autre coté avant de revenir vers la zone départ / arrivée”. Ok, donc si je comprends bien, sur 10km nous avons au programme 2km de plat à l’aller et au retour et donc 3km de montée extrême et 3km de descente extrême. Ne connaissant rien au “vrai” trail, j’ai mon insouciance pour moi, je n’ai pas la moindre idée de ce qui nous attend.

CD de Saint-Rémy-Sur-Durolle… je teste pour vous…

… mais je teste quoi vous allez me dire ??? C’est simple : peut-on gagner un triathlon en nageant comme une chèvre (jamais vu une chèvre nager vous me direz, c’est peut-être mieux que moi) et en signant ensuite les meilleurs temps aussi bien en vélo qu’à pieds ? Et la réponse est… roulements de tambour… NON. En tout cas hier ça ne suffisait pas, j’échoue à la deuxième place mais avec un grand bonhomme devant !

Grégory Bouttier qui a donc fini une quarantaine de secondes devant moi avait pris le départ du longue distance à 11h, était sorti en tête après les 2500m de natation et avait crevé dès le début du vélo. Il est donc revenu prendre le départ du courte distance à 13h. En additionnant les deux natations il a donc fait 4000m en eau libre dans la journée et même si je lui ai repris du temps ensuite je me dis que si j’avais fait autant de natation je n’aurais pas été capable de faire grand chose en vélo puis à pieds. Il mérite donc largement de finir devant moi et c’est donc sans regret que je me classe second derrière un athlète qui a fait une telle journée ! Ma première victoire en triathlon attendra et après plusieurs claques en natation je me décide enfin à me remettre plus à l’eau, même si je ne pourrai jamais monter à 5-6 séances natation par semaine (ou alors il faudrait arrêter le vélo et la CAP… un peu idiot pour faire du tri, ou encore arrêter de bosser… rires) je vais insister quelques temps sur mon maillon faible.

A part ça, magnifiques parcours et magnifique organisation que ce triathlon auvergnat, je vous le recommande vivement !

Résultats

Galerie photos

Xterra Italy, une course “crescendo”

Un titre d’article italien pour une compétition italienne, wahou je suis en forme aujourd’hui ! Plus important le mot crescendo correspond précisément au déroulement de ma course, à ma grande surprise soit dit en passant.

En effet si l’on m’avait dit qu’après quatre mois de blessure à pieds (périostite à la jambe gauche très tenace) la course à pieds serait ma meilleure discipline sur le premier Xterra de la saison je ne l’aurais pas cru… et pourtant…

3ème du CD du Tricastin à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Après la Look cyclosportive la semaine passée sur laquelle je me suis un peu ennuyé cette année (pas d’excuse, 100% ma faute), j’étais impatient de reprendre le triathlon et j’avais à coeur de me prouver que j’étais capable d’un peu mieux que le désastre espagnol d’il y a trois semaines.

Pour autant je ne m’attendais pas encore à réaliser de grandes performances, j’espérais juste me remettre dans une spirale positive avant que n’attaquent les Xterra.

Les conditions ont été favorables à ce que je remplisse mon objectif tout en prenant énormément de plaisir : un superbe plan d’eau à Pierrelatte avant un vélo “en ligne” (il y a deux aires de transitions sur cette épreuve) très vallonné jusqu’à Saint-Paul et dix km à pieds sous un soleil de plomb. Ce fut aussi l’occasion d’inaugurer le vélo de chrono avec lequel je n’avais roulé que deux fois une heure, j’y ai pris goût, je pense que je roulerai plus souvent avec ! Sans trop rentrer dans les détails, je sors 15ème de l’eau mais déjà bien loin des premiers, c’est cependant déjà un exploit pour moi d’être là, je remonte rapidement à la septième place en vélo, puis la remontée se fait plus doucement ensuite pour poser le vélo en 4ème position une dizaine de secondes derrière le troisième alors que François Chabaud et Vincent Stragapede sont toujours loins devant, je passerai Frederic Octave dès le début de la course à pieds pour aller chercher la dernière marche du podium avec un dix kilomètre solide mais rendu très très difficile par la chaleur étouffante, je passerai d’ailleurs les ravitos en marchant pour pouvoir utiliser un maximum de gobelets à chaque fois (hydration et arrosage).

Je découvrais quasiment le tri sur route (si ce n’est pour mon tout premier tri à Nevers l’an dernier) et j’ai adoré, notamment le vélo sans drafting que j’apprécie bien plus que les courses cyclistes sur route sur lesquelles la stratégie, le bluff, le hasard, etc. mais aussi souvent le vice et la magouille prennent le dessus sur la forme physique pure. J’aime le chacun pour soi et j’aime que chacun des watts que je développe ne me serve qu’à moi (déjà que je n’en ai pas beaucoup alors pourquoi les partager !)… à croire que j’étais fait pour le tri (et le VTT) depuis toujours !!! Je n’oublie cependant pas d’où je viens et avec ce petit regain de confiance je me réjouis du déplacement à venir en Sardaigne pour faire ce que je fais encore de mieux : du tout-terrain et autant que possible à la sauce Xterra !

A la semaine prochaine donc, ah et avant cela si vous avez un peu d’énergie dont vous ne savez pas quoi faire, soufflez vers l’ouest pour repousser l’arrivée du nuage de cendres du volcan islandais… ça serait pas mal que mon avion décolle jeudi matin !

Courir en catégorie pro / être pro… deux choses bien différentes !

Désolé pour le manque de news ces dernières semaines, je me suis carrément laissé dépasser par les évènements (je n’ai pas bien eu le choix à vrai dire…). C’est donc l’heure du rattrapage et pour rendre les choses plus claires et vous permettre de sauter ce qui ne vous semble pas intéressant (je ne serai pas fâché) on va couper l’article en trois + conclusion… le titre de l’article servant aussi de conclusion.

I – Course sur route du 17 avril

II – Ronde de Vézelay VTT le 25 avril

III – Championnat du monde Cross-Triathlon le 30 avril

IV – Conclusion et suite des évènements

Temps de passer le “cap” de la blessure en “C.A.P.” !

Après vous avoir parlé avec insistance de la ville du Cap et de la Cape Epic, me voilà parti pour vous parler d’autre choses et pourtant les trois lettres C-A-P reviennent… je dois surement manquer de vocabulaire, promis après cette brève j’essaierai de ne plus trop les utiliser !

Le plein de photos !

Pour cloturer l’épisode Sud-Africain, voilà les deux diaporamas photos des images de l’Absa Cape-Epic, la boucle est bouclée, à partir de demain on cause triathlon !

Diaporama photos courses, cliquez ici.

Diaporama photos tourisme (visite de Robben Island, île sur laquelle était emprisonné Nelson Mandela, escalade “fainéante” de Table Mountain en téléphérique) et autres images vériées, cliquez ici.